CENTRO ZEN & MINDFULNESS - NIRVANA

En un ambiente y la postura de meditación, reconocemos esos matices del personaje que hemos identificado y deseamos disolver para llevarlos a en propósito de dejarlos ir y que se disuelvan en la meditación del vacío: Abrir un espacio de silencio y escucha. Unos minutos para simplemente estar sentados tranquilos sintiendo el aliento y el cuerpo. Reconocemos que la vida  es cambio, fundamentalmente todo esta en proceso de cambio. Ver como cambian las horas, las semanas, las estaciones, los años. Darse un tiempo para sentir el cambio . Aceptamos que en nosotros también ese cambio es constante y crecemos o/y envejecemos hasta incluso el abandono de la funda, las personas que hamamos están en ese mio proceso. Darse un tiempo para sentir el cambio . Disolver el personaje. Identifico mi imagen d ejo ir también  a este aspecto identificado del personaje y así mismo al personaje.  Aprende del cambio, observo el silencio y la esencia de personaje, posa...

  Es difícil hablar de algo que no se puede   tocar o ver con los sentidos comunes. Quiero hablar del amor. Quisiera comenzar realizando una pregunta ¿Qué es el amor? ¿Un sentimiento o una emoción, o quizás un  tipo de sabiduría que también  conlleva realización de una consciencia intima y profunda? El amor es todo esto y mucho más,…algo más que está por descubrir. El amor, también, es la fuerza más poderosa que poseemos los humanos, e incluso diría que este es el elixir de los dioses, la fuerza que moviliza este universo con sus múltiples formas. Cuando el chakra del corazón –anahata en sanscrito- está abierto, nos sentimos conectados a la vida y desplegamos los hilos de conexión con los otros seres, y no solo los amados, también los “enemigos”. A la misma vez el amor es una fuerza que el universo desarrolla en sus creaciones dotándolas de conciencia, coherencia  y  de unidad. Es la quinta esencia de las demás virtudes, está en todas: La fuerza de los ance...

 El gran movimiento de la vida nos sitúa en el ciclo de la muerte y renacimientos... Así es con las estaciones, el ritmo de nuestra respiración, cada momento que vivimos... Este paso simbólico, de un año a otro, nos recuerda que estamos conectados a este ciclo y nos invita a  a salir de lo viejo para estar de acuerdo con la renovación de la vida. Una verdadera invitación a vivir cada día, cada momento al máximo. Escuchar, para "saborear" el sabor del momento presente. En estos tiempos algo convulsos, les deseo que sintonicen íntimamente y dejen que el corazón consciente, el corazón intuitivo de ustedes les  lleve por el camino de la vida. Y por supuesto, les deseo que la Alegría, la Luz y la Serenidad llenen tu corazón y cada momento de tu vida. Espero también que este Camino que nos une y que compartimos sea ¡una luz que ilumina el Camino que todos tenemos que recorrer!                   De corazón a corazón, Patrick Pargnien

La práctica del zen tiene dos aspectos fundamentales. El primer aspecto es Sunyata -Ku-  la vacuidad. El segundo es la Bodichita -Bodhaishin- el un sentido profundo de amor y compasión no dualista.      Llegamos a la Bodichita al realizar Sunyata la vacuidad, por que la Bodichita es un sentimiento puro que corresponde a la mente original del ser humano, que esta soterrada bajo la mente parasita dualista.      A partir de la práctica de la meditaciónn zen, zazen, "rompemos" la mente dualista practicando el gran vacío o Ku.  Como dice en el Sutra de la Gran Sabiduría - Maka Hannya Haramita Shingyo- cuando el Bodhisatva de la gran compasión -Abalokistesvara- practica la gran sabiduría comprende, y no solo comprende realiza la vacuidad. Y gracias a esta realización despierta y resplandece en la Bodichita, radiando este sentimiento en las mil direcciones, y ayudando a los seres sensibles.      La sabiduría en el Zen es comprendida c...

En este  tiempo que vivimos se están moviendo los cimientos de la humanidad. Son tiempos en los que necesitamos resolver los conflictos y una de las formas es viendo nuestras sombras, que en muchas ocasiones los otros nos hacen de espejo, aceptandolas en uno dejan de ser un monstruo en el otro, y en uno mismo. Por nuestras relaciones y por nosotros mismo, te deseo realices el ser de luz que eres más allá de la sombra. Consciente sombra, feliz luz para ti, de ❤️ a tu ❤️.

 Es el zen un camino espiritual en el que Dios, no nos va salvar, entiéndase Dios como un "factor" determinante que designa el destino. Budha no niega la existencias de las deidades.  El cambio sustancial en el entendimiento de Budha es que entiende que solo el hombre es el responsable de su despertar. A diferencia de las religiones clásicas donde el guro  ostenta un estatus de mediador y en ocasiones de manifestación de la deidad, donde el hombre depende de que la deidad o el guru le otorgue cierto beneficio. Para sostener esta afirmación me apoyo en la última enseñanza del Budha: La última enseñanza de Budha En la enseñanza el Budha pone el Dharma, la enseñanza, en el centro de la Via y no a Dios ni al guru. Entiende que solo es a través del hacerse responsable de nuestras acciones -karma- que podemos encontrar la verdadera libertad. Y es este enfoque el que es revolucionario en sus tiempos, y en los actuales. Esto no niega que "lo sagrado" no exista en la creació...

 Es difícil llegar dentro de nuestro núcleo humano a ese lugar donde sentimos como cuando éramos niños.  A veces es necesario ayuda externa, pero sin embargo en última instancia el milagro se produce dentro de uno mismo. Sin embargo, dentro de uno mismo no quiere decir que es uno mismo el que produce este efecto sanador, sino que somos bendecidos por una suerte de conciencia que nos enseña el latido olvidado, el sentimiento escondido durante tiempo, registros que no recordábamos o que tan siquiera no habíamos sentido en esta vida. El poder "mágico" de los elementos, de las "medicinas", de seres sensibles llega a nuestro núcleo interno y algo comienza a moverse y sanarse. Es una suerte de bendición sanadora que llega cuando uno esta preparado. A veces antes de que esto suceda hay que pasar por momentos de oscuridad y aceptar, morir y renacer para estar preparados para este acontecer mágico y espiritual que el poder del espíritu nos da. Se libre no des tu poder a nadi...