Inscripción Abierta -Zazen Online Vía Zoom
ZAZEN ONLINE
No tienes que ir a ningún sitio.
Solo sentarte.
Quizás llevas tiempo pensando en meditar.
Quizás ya has probado diferentes formas de hacerlo y buscas algo más sencillo, más directo, menos preocupado por conseguir resultados.
El zazen no pretende añadir algo a lo que ya eres.
Es, simplemente, sentarse.
Sentarse, respirar, observar y permanecer presentes, sin tener que alcanzar ningún estado especial.
Te invito a una primera sesión
El 24 de septiembre tendremos una sesión online y gratuita para conocer qué es el zazen, resolver algunas dudas y, sobre todo, sentarnos juntos a practicar.
No necesitas experiencia previa. No necesitas conocimientos sobre Zen.
Solo un lugar tranquilo donde sentarte y conexión a Internet.
¿Qué encontraremos en la sesión?
🧘 Una breve introducción al zazen y a la práctica.
🌿 Indicaciones sobre postura, respiración y actitud.
🪷 Una práctica de zazen juntos.
☯️ Un pequeño espacio para compartir preguntas y experiencias.
Y, sobre todo, la posibilidad de comprobar por ti mismo qué sucede cuando dejamos de buscar y simplemente nos sentamos.
DATOS DE LA SESIÓN
📅 232 de septiembre de 2026
⏰ 19:00 h (España)
💻 Online · Zoom
💰 Gratuito
La práctica
Xabier Iñiguez
Monje Zen y practicante de zazen
con más de 30 años de experiencia.
QUIERO PARTICIPAR
La sesión es gratuita.
Para recibir el enlace de Zoom, escríbeme indicando tu nombre y correo electrónico.
📨 INSCRIBIRMEguipuzcoazen@gmail.com
No se trata de aprender a meditar.
Se trata de sentarse y descubrir.
Gasshō 🙏
Xabier Iñiguez
Guipuzkoa Zen
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