SANGHA ZEN DONOSTIA

 Lo primero es entender que estamos atrapados en la dualidad, y este hecho provoca la pérdida de la consciencia lucida y la unidad: La separación de la Bodhi -naturaleza búdica-. El Budha histórico abandono sus pertenencias, estatus y su familia para resolver el problema del sufrimiento: la enfermedad, la vejez y la muerte. Estos tres hechos provocaron en él un movimiento y determinación radical que lo empujaron a la búsqueda y solución de este problema. Descubrió que el verdadero motivo del sufrimiento no era el sufrimiento como tal, sino el apego este -llamado la segunda flecha en el budismo- desde la no aceptación de la impermanencia y la transitoriedad de la vida  y la prevalencia del ego. Así descubrió que el origen último del sufrimiento son  la ignorancia de estar atrapados en la dualidad y separados de la Bodhi. En consecuencia atrapados en la deseo, hecho que lleva a una constante búsqueda de la satisfacción, al rechazo o al apego, y la cólera como resultado de esta aversión-

 Realizamos una jornada matinal de iniciación a la meditación zen , pensada para las personas que deseen comenzar primeros pasos a la práctica de la meditación zen. Es gratuita y abierta.

  Llueve con generosidad sobre la verde Gaintxurizketa,   y así con este sonido mágico escribo este pequeño artículo que espero te ayude   para mayor bien de tu práctica, de ser/estar   aquí y ahora. Zen “no puede” traducirse, pero si tuviese que elegir algunas palabras que lo expresen elegiría; presencia,   silencio, atención continuada, amor y unidad. Hay otro significado de Zen que se refiere a la sabiduría que brota del interior de sí mismo. Y es de esta sabiduría de la que voy a escribir. Existen varios grados o niveles de la práctica del zen.   Un primer nivel consiste en calmar el mental. Para esto la práctica del zen se centra en entender y abarcar el proceso de creación de las emociones y pensamientos, para así dejar de alimentar este proceder inconsciente y salir de este. Esta práctica involucra al cuerpo, la respiración y la atención/concentración durante zazen –meditación-, funcionando de una manera consciente y voluntaria en este propósito de no seguir la mente dua

 Ya otro año que viene cargadito... de cambios y de controversias que nos empujan a ir a uno mismo para encontrar la paz -el silencio interno-  y el saber del corazón -el amor verdadero- para separar y diferenciar desde un no hacer consciente, tanta información que entra a formar una apartado más de la mente ilusoria Somos dobles y somos sagrados, solo que no lo sabemos y no lo creemos. Volver hacia dentro, pararse, sentirse, dejar ir lo pesado y realizar el eterno presente, el silencio interno  para ser capaces de vivir desde el Corazón, y no en la dualidad. Buen comienzo del curso !