En sutra del diamante esta escrita una celebre frase del zen : “ Cuando la mente no se detiene en nada, la verdadera mente aparece ” Esta maravillosa frase expresa una dimensión esencial del Budismo Zen , lo intangible que se manifiesta más allá de uno mismo. En zazen cuando uno se “olvida de sí” mismo lo intangible se manifiesta, y entonces ya no es uno el que observa, uno deja de ser uno y todo lo que se manifiesta es lo intangible. Es conocido que cuando un Huineng , que más tarde se convirtió en un celebre patriarca del zen , Daikan Eno (639-713) escucho esta frase por primera vez, despertó súbitamente. Esta frase ha despertado a muchos/as y diferentes prácticamentes a una comprensión directa. El Sutra del diamante es uno de los principales sutras del budismo zen atribuido al propio Buda , y en algún sentido es profundo y difícil de comprender, principalmente si no se cuenta con la experiencia de la práctica. Bendiciones para todos los seres sensibles .
La meditación zen (MZ) ha llegado a occidente para quedarse . No hay más que ver la cantidad de dojos (centros zen) que se han abierto en Europa y EEUU. Y qué decir de la repercusión que esta tenido el Mindfulness (MFN) en occidente. MFN y MZ comparten la misma base de la meditación; el paradigma de la mente sin objeto y de la plena conciencia (cuyo texto de fundamento es el (AS) Anapanasati Sutra (Sutra de la atención sostenida en la respiración consciente). Este Sutra es uno de los textos fundamentales del Budismo Zen reconocido por las escuelas Budistas como una exposición ilustrativa de los elementos fundamentales para desarrollar la atención plena (AP). La AP como una condición en el que se pueden aislar los estímulos condicionantes clásicos de la distracción mental y estabilizar la mente en el espacio-temporal real presente, aquí y ahora, liberada del factor estimulo. Esta estabilización de la mente facilitada por la aplicación de los elementos ...
El silencio interno es el espacio donde se puede sentir los sentimientos puros que no están contaminadas por las emociones y el hacer del ego. Esta es la puerta del conocimiento silencioso. Así este conocimiento silencioso y misterioso es la manifestación de los dones naturales con los que nacemos: la manifestación consciente de los siete vórtices y chakras
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