Primer día de sesshine -intensivo meditación zen-.

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Hoy comenzamos la sesshin de verano  7 días de zazen intensivo. 7 días de cambios y transformación 

El cansancio de la vida en la ciudad aflora. Esto se vive en primera instancia como algo negativo, pero es necesario dejar salir la ilusión,  el cansancio, el estrés y crispación del día a día.  Así nos liberamos de lo pesado. Es la limpieza del la mente-espiritu.

También pasa en la práctica en el dojo que las primeras veces se siente un rechazo ante la inminente huella que el zen imprime. El zen -zazen- nos golpea el ego y este no quiere ser movido de su posición. Ya lo dicen numerosos maestros, el mayor enemigo somos "nosotros mismos".

Así que para continuar necesitamos dejar a un lado la comodidad del ego y aceptar el malestar. Si no aceptamos el malestar que se produce en esfuerzo continuado en la práctica del zen, no podemos ir más allá y limpiar el karma.

Zazen es un maravilloso vórtice de fuerza que transforma nuestra mente y que al ego no le gusta demasiado...








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